접이식 실내자전거 추천 10
홈트레이닝 시 맨몸운동도 좋지만 기구를 이용한 운동은 보다 쉽게 시작할 수 있는데 문제는 운동을 하지 않을 시 기구가 많은 공간을 차지한다는 것입니다. 접이식 스피닝 자전거는 보관이 용이하고 이용방법이 간단하며 실제 자전거를 못타는 분들도 탈 수 있어 모두에게 훌륭합니다. 접이식 실내자전거 추천 10가지 제품과 특징을 알아보겠습니다.
1) 멜킨스포츠 폴민바이크 MKHB-01
가장 먼저 추천할 제품은 많은 후기에서 만족스럽다는 평가를 받은 멜킨스포츠의 폴민바이크 MKHB-01 모델입니다. 입식, 좌식으로 이용 가능하고 스마트폰과 태블릿을 거치할 수 있어 어플을 이용해 게임을 즐기거나 영상을 시청할 수 있습니다. 8단계의 강약조절이 가능하여 코어 및 하체 힘에 따라 강도를 다르게 조절할 수 있습니다.
계기판을 통해서는 운동 시간, 속도, 거리, 칼로리 소모량을 확인할 수 있습니다. 기기 무게는 19kg, 최대 하중은 100kg로 안내되어 있으며 인터넷 최저가 기준 가격은 12만원 수준입니다.
2) 이화에스엠피 숀리 엑스바이크 x10
두번째 접이식 실내자전거 추천제품은 숀리 엑스바이크 엑스텐(X10) 입니다. 입식형, 좌식형으로 설정할 수 있으며 부드럽고 소음 없는 페달링을 특징으로 합니다. 운동시간, 소모 칼로리, 주행 거리, 속도 등을 계기판에서 쉽게 확인할 수 있으며 8단계 강도 조절이 가능하여 운동 강도를 스스로 정할 수 있습니다.
함께 제공되는 탄력밴드를 기기에 연결하면 하나의 기구로 하체는 물론, 상체 운동까지 진행할 수 있겠습니다. 가격은 16만원 정도, 무게는 19.2kg입니다.
3) 엑사이더 CF-918B
계속해서 세번째 접이식 실내자전거 추천 제품은 중산물산의 엑사이더 CF-918B입니다. 2014년 출시된 제품이지만 아직까지도 많은 인기를 얻고 있는 스테디셀러입니다. 오래 앉아있기에도 부담 없는 안장, 매우 조용한 운동소음, 키가 작은 분들도 쉽게 조정하여 편히 앉을 수 있는 높이 등이 특징입니다.
스마트폰이나 태블릿을 올려둘 수 있는 거치대가 존재하며 계기판으로 운동속도, 거리, 시간, 소모칼로리 등을 체크할 수 있습니다. 무게는 14.9kg, 크기도 작은 편이어서 좁은 공간에서도 충분히 이용할 수 있습니다. 가격은 10만원대로, 가성비가 좋은 제품이라는 평가입니다.
4) 헤드 BC3980
네번째 접이식 실내자전거 추천 제품은 헤드(HEAD)의 BC3980 모델입니다. 입식/좌식 형태로 이용 가능하며 흰색, 검은색 두 가지 색상 중 선택할 수 있습니다. 스마트폰 거치대와 속도/거리/시간/칼로리소모량이 나타나는 계기판을 보며 운동할 수 있으며 페달을 앞쪽으로도, 뒤쪽으로도 돌릴 수 있어 보다 다양한 근육에 자극을 가할 수 있겠습니다.
운동 시 상체의 각도나 자세에 따라 핸들 각도를 다양하게 조절하여 잡을 수 있습니다. 무게는 19.5kg, 최대하중은 100kg, 가격은 최저가 17만원 정도입니다.
5) 이화에스엠피 숀리 6세대 엑스바이크
다섯번째 접이식 실내사이클 추천 제품은 다시 숀리바이크입니다. 2021년 1월 출시된 6세대 엑스바이크로 이전 모델보다 향상된 내구성을 특징으로 합니다. 하이브리드 투웨이 드럼휠 방식이 적용되어 소음이나 진동이 적게 발생하므로 홈트레이닝에 좋고 깔끔한 디자인으로 공간의 인테리어도 해치지 않는다는 평이 많습니다.
입식 또는 좌식으로 이용 가능하며 마찬가지로 8단계의 세기 조절이 가능합니다. 근력밴드를 연결하여 상체 운동도 가능하며 계기판 또는 스마트폰 등을 보며 운동시간을 보낼 수 있겠습니다. 가격은 18만원대입니다.
6) 엑사이더 하이브리드 에코 EX900
여섯번째 접이식 헬스자전거 추천 제품은 엑사이더 EX900입니다. 앞선 3위 추천 제품인 엑사이더 CF-918B가 가성비 좋은 제품이었다면 에코 EX900은 보다 많은 기능이 추가된 제품입니다. 입식형, 좌식형 세팅이 모두 가능하며 등받이와 좌식 손잡이도 추가되었습니다. 무게 또한 보다 무거운 17.9kg로 안정적입니다.
가격도 조금 더 높은 편입니다. 15만원대로 구매 가능한데 여전히 가성비가 좋은 수준입니다.
7) 이화에스엠피 숀리 다이어트킹 스핀바이크
이어지는 접이식 실내자전거추천 일곱번째 제품은 다시 숀리 자전거입니다. 드럼마그네틱 방식이 적용되어 있고 휠 무게가 6kg에 달하는 제품으로 보다 큰 체중감량 효과를 얻고 싶거나 헬스장의 스피닝 만큼의 운동 효과를 원하는 분들에게 좋습니다. 흔들림 없이 안정적이며 곡선형 크랭크로 빠른 페달링에도 보다 안전합니다.
무게는 26.7kg로 여타 접이식 실내자전거에 비해 무겁지만 대신 흔들림이 적은 것이 장점입니다. 가격은 약 20만원입니다.
8) 엑사이더 하이엔드 런닝바이크 EX460
여덟번째는 엑사이더 하이엔드 런닝바이크 EX460 모델입니다. ‘런닝바이크’라는 이름에서 알 수 있듯이 이 제품은 완전히 서서, 상단 핸들을 잡고 스피닝하는 형태의 자전거라는 특징을 가지고 있습니다. 이러한 이유로 스피닝 외에도 런닝, 계단 오르기, 클라이밍 운동이 가능합니다. 소음이 적어 밤에도 이용할 수 있고 개별 컨디션에 따라 3단계의 각도를 조정할 수 있습니다.
하체, 코어, 전신 운동이 가능하며 유산소 효과가 크기 때문에 칼로리 소모와 체력 증대에 좋고, 완전히 세웠을 때의 크기도 작아 보관이 쉽습니다. 무게는 20.9kg, 가격은 18만원대입니다.
9) 숀리 엑스바이크 마운틴 에디션 스핀바이크
숀리 엑스바이크 마운틴 에디션 제품도 하나의 기기로 여러가지 운동이 가능한 제품입니다. 헤드부분과 안장 부분을 변경하여 적용시키는 방식에 따라 입식형/좌식형 사이클, 고강도 스피닝, 마운틴 클라이밍(플랭크)까지 네 가지 운동에 활용 가능합니다. 각 운동모드에 맞게 기기를 변경하기 위해서는 버튼을 누르면 되어 간단합니다.
워밍업, 본격 운동, 운동 후 마무리 단계에 모두 알차게 이용할 수 있어 홈짐(HomeGym)을 구성하려는 분들에게도 좋습니다. 무게 23.5kg, 가격은 약 25만원입니다.
10) 삼천리자전거 ES 엑스바이크
살펴본 것처럼 멜킨, 숀리바이크, 엑사이더 등 세 가지 브랜드가 주류를 이루고 있지만 이 외에도접이식 실내자전거 추천 제품으로는 다양한 브랜드의 제품이 있습니다. 이를테면 자전거 브랜드로 이미 잘 알려진 삼천리도 이에 해당합니다. 삼천리 ES 엑스바이크는 입식형 헬스바이크로 필요한 기능만 갖춰진 컴팩트한 제품입니다.
14.8kg로 이동 및 보관에도 용이하며 계기판으로 운동 시간, 속도, 거리, 칼로리소모량도 체크 할 수 있습니다. 가격은 약 13만원입니다.
오직 나만 사용하는 운동기구가 갖고 싶거나, 집에서도 간단한 방식으로 효과 좋은 운동을 하고 싶으신 분들에게 실내사이클은 매우 적합합니다. 날씨나 타인의 영향 없이 안전하게 시작하기에 좋은 실내자전거로 체중 감량과 건강 강화에 도전해보시기 바랍니다.
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